#쉼터#당뇨병#대사증후군
이 강의는 건강의 기초가 되는 복부비만, 혈압, 콜레스테롤, 혈당등의 정상수치를 소개하며, 대사증후군과 인슐린 저항증을 극복하는 지혜를 소개한다.