비만, 관절염, 통풍, 위염, 당뇨병, 고혈압, 뇌졸중, 우울증, 암, 심장병 등과 같은 만성 질환의 공통점은 무엇인가? 최첨단 의학은 위의 모든 질병의 공통점을 염증으로 보고 있다.한문으로도 염증은 […]

성경은 그 힘의 근원을 인격적인 하나님으로 제시한다. 따라서 인간은 제 아무리 우쭐해도 거의 비어 있는 원자, hole에 불과하다. 이 진실을 받아들이는 것이 “믿음으로 말미암는 의”의 시작이다. […]

지난 글을 통해 우리는 불면증의 원인과 진정한 쉼에 대해 생각해 보았다. 진정한 쉼을 누린 심신(心身)만이 거뜬한 깨어남을 체험할 수 있는데 이번 기사를 통해 깨어남의 핵심 호르몬인 […]

“인간이 불을 발견하면서 불면증이 생겼다고 해도 과언이 아니다. 인간은 지구의 자전에 의한 천연적인 어두움과 빛, 밤과 낮을 통해 24시간의 주기를 지켜 왔다. 어두워지면 멜라토닌의 분비가 시작되면서 […]